男の更年期
あさイチでも男性ホルモンについてやっていました。
男の更年期といわれる男性ホルモン低下の現象が現れたら受診するのは泌尿器科だそうです。もちろん鍼灸も選んでくださいね。
男性ホルモンのテストステロンが低下すると、よく眠くなる、性欲低下、筋力の低下、メタボ、やる気の低下などが現れます。
泌尿器科で診断を受けるとホルモン注射を月に１回程度するそうです。漢方療法もあります。
食べ物でおススメなのは、牡蠣（亜鉛）、とろろ、玉ねぎとのことでした。修行僧の世界で玉ねぎの持ち込みを禁止していたのも頷けます。
また食事と休息と運動の効果も大きいようです。充分な睡眠と散歩などの運動を心がけましょう。