暑い夏にはやっぱり三里
練馬区は37℃とか
とにかく暑いです
高温高湿度が続きますと
どうしても胃と脾をやられます
食欲が落ちたり、全身がだるくなったり
そういうときには鰻もよいですが、
足の三里を押しましょう
膝の下外側の強く押すと気持ちの良い穴です
全身を元気にしますが
特に脚がすっきりします
昔、松尾芭蕉が奥の細道に出立する際、お灸を据えた穴でもあります
腰痛、肩こりは按腹治療の東京都練馬区「源義堂宮原鍼灸ファミリー治療院」へご相談ください。
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