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うつ症状になりそうな状態

ストレスの多い社会環境にあっては、気がうつむいて来ても当然かもしれません。

鈍感力が強くないとストレスの元は山ほどあります。

うつ病の診断をされる時に、睡眠障害と摂食障害を診られますが、そのいずれも胃と関係があるのです。

摂食障害は当然、胃にどれだけ気が集まっているかの状態で左右されます。

睡眠障害も例えば不眠症であればそのコントロールに使うツボは足の胃経のツボが使われています。

胃の不調が続くと気が胃の辺りで滞り、正常な上下の気の流れが阻害されます。

僕の場合、一日くらいの断食をすると胃の周りの邪気が取れてすっきりします。

 


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