湿邪が脾をやぶる
雨が続きますがお元気ですか？
湿邪は脾をやぶる といって、湿度が高いと脾が損傷をうけます。
症状としては食欲不振などの胃腸障害、なんとなくだるい、考えがまとまらずイライラする等。
エアコンで除湿して室内の湿度を下げるのはもちろんですが、湿った服は取り替えてよく乾いた服を着るのも対策になります。
図の赤い点は隠白（いんぱく）で脾経の始まりとされています。足の親指の爪の際にありますが、これを手の爪などで刺激すると脾経を活性化させます。
さらに青い点は太白（たいはく）で脾経の原穴で代表する一穴になります。これを指で刺激すると食欲が出て、胃も楽になり、肩首や頭まですっきりしてくることもあります。
お試しください。