春の気の乱れ
春のめまいは気が動くから。 春の芽吹きのように気が上に外に広がって動きます。 身体の中でも気が動くのでめまい、ふらつきが起こりやすくなります。
心の面では緊張がゆるんで優しい気持ちになれたり、外向きの心になって新しい友達ができたりします。 しかし気が動くので不安な気持ちになったり、ふわふわしたり、気持ちが乱れるということも起こりやすくなっています。
めまい、ふらつきは肝経の異常が考えられますから、経絡が起こる足の親指の人差し指側を刺激します。
そして気のバランスの乱れを調整するには三陰交（足の内くるぶしの上）が効果的です。三陰交は肝経、脾経、腎経の交差点になっていますから、全身の症状にとても有効です。
春に食欲不振などの胃の症状が現れる時にも刺激してください。
春の気は新しいことを始めるのに良い気です。学校や会社も4月からスタートするのは自然の理に合っています。前に進む、上昇する気が後押ししますからやりたいことを始めてみてください。