春の嵐
昨日（4月４日）はずいぶん風雨が強い日でした。
今朝はどうやら穏やかになっていますが。
春の気の特徴は動きです。
風が吹いたり、気温が乱高下したり。
だんだん暖かくなるのですが、この春の不安定さには身体がまいってしまいます。
恒常性がしっかりしている人はよいのですが、そうでないと環境に振り回されます。
今年は動きの年でもあり、動きの季節と動きの年が重なっている今は、注意が必要です。
恒常性には胃の力が重要。
暴飲暴食や心配事は胃をいためるもとです。
足の三里を強めに圧すと、上がろうとする気が下に落ち着き胃を楽にしますからおすすめ。
根拠のない不安感、いらいら、浮揚感、ふらふら、ふわふわする感じが協調される季節ですので、そんな時は早めに源義堂へ。
ずっとだるい方は来ている服をチェックしましょう。
体温調節がうまくいっていない可能性あります。