腰痛、肩こりは按腹治療の東京都練馬区「源義堂宮原鍼灸ファミリー治療院」へご相談ください。

腎性高血圧と本態性高血圧、どちらにも使っていただきたいのが腎のツボです。

腎はへその斜め下の腎の部を擦ったり、摘まんだりすることで刺激されます。

高血圧から来る諸症状にも良いのですが、精神面にも有効で、特に忍耐する力、じっとしている力、我慢する力はこの腎の力が必要です。

ぐっとこらえることが必要な時は、腎をぐっとつかみます。

メンタルケアにも応用してください。