まぶしいと感じる時
日の光をまぶしく感じたり、人工光から目をそむけたくなるのは、腎気が不足している証拠。
仕事や遊びで疲れているとき目が乾くのも腎気不足。
こういうとき目薬を使う人が多い。
手軽で即効があるけれど、手放せなくなるのではないでしょうか。
それよりも腎を補ってくれるツボを刺激することをお奨めします。
肘の内側のしわの上にある尺沢は、すぐに効果が出てくるわかりやすいツボです。
へその斜め下の腎の部を刺激しても目がすっきりしてくることが期待できます。
自転車の修理の左右バランス
自転車の後輪がパンクしたので自転車屋さんに修理をお願いした
後輪のチューブを取り換えねばならないという
後輪をはずす作業は素人にはできないらしい
僕も２回試みたが、バランスを確保するのが困難で、修理するつもりで壊してしまったことがある
後輪の左右には異なるパーツがあり、単純に左右を均等にすればよいわけではない
またギアチェンジやブレーキのワイヤーもあり、前方向にも引っ張られている
この状況は五臓のバランスと似ている
五臓は左右対称にはなっていない
肝臓が右にあるし、肺も２葉３葉になっている
大腸の方向性も左から右に回っていく
それなのに外見的にはおなかも含めて身体は左右対称になっている
そして肝臓が右にあるからと言って、右半身が左半身より恩恵を受けているわけではない
左右が完璧なバランスをとって機能している
人の身体はどこかがバランスを崩しても、周りが補ってバランスを取り直すように働く
自転車は一か所が不調になると、その歪みが周りに伝わり、やがて全体をだめにしてしまう
そこが自転車とは違う
臭いについて
柔軟剤のにおいが芳香だと感じる人と不快に感じる人がいる
柔軟剤の臭いが微香性から芳香性に変わってきている
人々の嗜好が変化したのだろうか？
僕とうちの家内では気になる臭いが違っている
家内は主婦らしく、家人や家の不潔、汚れや汗に敏感だ
家にいる犬の臭いにも敏感だ
一方僕はというトイレの消臭剤の臭いが苦手。。これを嗅ぐなら便臭の方がとは言わないが。。
新建材の臭いか？耐え難いマンションの廊下の何かの臭いに吐き気を感じる。
作り出されたラベンダーの香りもこたえる
要するにケミカルな香りが苦手。
すぐに慣れる臭いもあるけれど、鼻になじんでこない臭いもある
さてこれらが鼻腔内で化学物質として吸収されてすぐ上の脳で分析されるわけですが、鼻と脳がこんなに近くてよいのかな？？？といつも思う
血管の中に入った化学物質が恐ろしい劇薬だったら？！
暗いことは考えずに、僕たちにとって嗅覚がいかに重要かということは確かだ。
野生動物やペットの犬たちも嗅覚が実に発達している
僕たち人間も、もっと嗅覚を大切にした方がいい
咲いている花の香りを感じて愛や幸せを感じる
花のメッセージは朝と夕では違うはず
庭を見ると、へちまの黄色い花が輝いて目に飛び込んでくる
へちまの匂いは、どんなだろう？？
いろいろな匂いのする夏、肺を膨らませて、鼻を膨らませて嗅いでみたい。
鼻の気を通すには膝の全面を温める。これは自分の手を膝に当てても有効。
胃が詰まったり満腹で苦しいと、鼻に気が通りません
鳩尾、のど等の任脈も重要です。
太ると心臓に負担がかかる
身体が大きい人はそれだけ心臓に負担がかかる。
全身に酸素と栄養素を巡らすために大きな力が必要になるからです。
身体の成長と共に心臓も大きくなれば、身体の大きさにみあった心臓になるけれど。。
予定外の身体の成長や肥満は心臓のキャパを超えます。
この状態が続くと心臓が悲鳴をあげます。
首の下から肩甲骨内側にかけて痛みがあったりコリを感じているなら、そこが治療ポイントになっています。
血行を良くする工夫も役立ちます。運動、柔軟、関節を揉むとか。
胃腸の膨満感
おなかが膨れる感じ、すなわち腹部膨満感を訴える人がこの頃多いです。
冷たいものを食べる機会が多く、胃腸を剋傷しているからかもしれません。また湿度が高いので脾を傷めるのもこの季節の特徴です。脾胃は陰陽関係にありますから。こういう時に腹部膨満感を感じ、実際におなかがパンパンに膨れてしまうのです。
さて治療は、、食の面では、ご飯などのでんぷん分をよく噛んで食べると自然の甘みが出てきて脾胃の気を補います。タンパク質や野菜はそれほど噛むことを意識しなくても良いのですが、炭水化物を食べる時は特によく噛んで唾液と混ぜることが必要です。
按腹では、おなかを冷やさないように保ち、下腹部をよく擦ることをお奨めします。下腹部は腎と対応していますので、おなかを芯から全体的に温める働きがあります。うまく作用すると、膨らんでいたおなかがすーっとへこんでいくのを経験します。ガスが出るわけではないのに、不思議です。よくあるのは、下腹部の横しわのところをぎゅっと掴んで握っていると、、若干痛いのですが、、すっとしてきます。お試しを。
肋骨の帯電を取る
肋骨の帯電をご存知でしょうか？
へんなことを言うようですが、
ご自分の肋骨を触ってみてください。
脂肪分や乳房でわかりにくい部分もあるのですが、脇や胸骨体のところで触ることができます。
肋骨は綺麗に並んでいる方はまれで、出っ張ったり、引っ込んだりしていることが多いのです。
1本1本のあばら骨が違った感触を持っているのがおわかりでしょうか。
つるつるしているもの、ザラザラ感のあるもの。
例えるなら木琴のようでしょうか、それぞれの音色を持っています。
少し強めに細かく触れてみると、痛く感じるものもあることでしょう。
凸凹はともかく、痛みがあるのは何かしら異常があります。
この痛みは肋間神経痛とは違って、肋間というよりは肋骨そのものか、肋骨の上の肌肉が痛む感覚です。
この異常な肋骨から放電すると、肋骨の痛みが軽減し、ついでに腕や首、背中などの機能が改善することがあります。
内臓への良い影響もあり、呼吸が楽に吸えるようになったとか、気持ちが楽になったとか、感想を言われる患者さんもおられます。
ただし癌などの重篤な疾患を胸部にお持ちの方は強い刺激には注意が必要です。
医師に相談してください。
胸郭の帯電はいろいろな不快感覚をもたらします。
もやもや感、いらいら、息苦しい、やるせない、
日本語にはいろいろな不快症状の表現がありますが、これらのつかみどころのない不定愁訴の多くは胸郭の帯電も関わっていると思われます。
上手に放電することで、安定剤的な薬を飲まなくてもよくなる人が増えることを願っています。
さて上手な放電の方法についてですが、、
その１．手を熊手のようにして、肋骨に沿ってさする。
その２．鍼を浅く刺す。（散鍼的に）
その３．低周波電気を＋－低刺激であてて、帯電を徐々に中和する。
源義堂ではこの３つの方法を適宜用いて治療にあたっています。